Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 59,53g | Carbs : 387,38g.
Pequeno Almoço: Yoki Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Café com Açúcar. Almoço: Banana Prata, Laranjas, Beterrabas, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Jantar: Pão Doce, Pastel de Queijo. Snacks/Outros: Pão Doce, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcastro alves
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