Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 24,44g | Prot: 52,55g | Carbs : 104,97g.
Pequeno Almoço: Говяжий или Мясной Соус, Оладьи. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Snacks/Outros: Печенья, Киндер Шоколад. mais...
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1526 kcal
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Exercício:
Сильный кор(Nike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina_bmx
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