Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2927 kcal
|
Líp: 98,17g | Prot: 158,39g | Carbs : 364,34g.
Pequeno Almoço: Sánduche de Pollo, Pan Integral, Huevo Revuelto. Almoço: Pastel de Manzana (una Corteza), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sánduche de Pollo. Jantar: Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein. Snacks/Outros: Palta, Huevo Duro, Pan Integral, Huevo Cocido, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|