Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 35,40g | Prot: 24,01g | Carbs : 150,80g.
Pequeno Almoço: Zitronensaft, Ahornsirup. Almoço: Sprite Sprite, Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Jantar: Obstsalat. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sport001
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