Jornal de Polinaredfat, 09 jul 17

на меня накатила грусть,не знаю как остановиться и что делать дальше, не знаю как перейти на поддержание и не разжиреть до прежнего,плюс ко всему мне до сих пор кажется,что у меня толстые ноги и теперь уже не пропорционально худой и ребро торчащий верх 😢

---

942 kcal

Líp: 34,67g | Prot: 65,82g | Carbs : 90,59g.   Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Хлебное Местечко Витал Продукт, Дольче Запеканка Творожная. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Danville Творожный Сыр с Помидорами и Чили, Вологжанка Творог 5%. Jantar: Syntrax Micellar Creme, Parmalat Молоко 1,8%. mais...