|
Сегодня наконец то купила сантиметр и сделала замеры своего жирочка...
От-97
Об-123
Ог-123
Левая ляжка (лл)-71
Правая ляжка (пл)-73
Левая рука (лр)-39
Правая рука (пр)-38
|
1904 kcal
|
Líp: 70,01g | Prot: 105,95g | Carbs : 218,02g.
Pequeno Almoço: Чай, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Сгущенка, Банан, Овсяноблин. Almoço: Мёд, Клюквенный Сок, Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мороженое Пломбир, Зеленый Перец, Клюква, Семечки. mais...
|
|
2658 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Воооот, точно фигуры у нас одинаковые😉😛вес чуть больше только у меня. Мои замеры - ог-125, об-125, от- 105, ляжки 71 и руки 38😁
12 jul 17 por membro: эленR
|
Ещё я измеряю под грудью (100) и живот по пупку обмеряю (120)
12 jul 17 por membro: эленR
|
12 jul 17 por membro: nadezhdarysovets
|
170 , а у вас? Про рост я совсем забыла😉
12 jul 17 por membro: эленR
|
мдяяяя , у вас обоих вес немного за 100 , при росте как и у вас ( мой 169) , и мои параметры совсем немного меньше , а вешу я на 20 кг меньше , как это обьяснить??? Я состою значит из сплошного жира?
12 jul 17 por membro: я91
|
А я 171 см и по параметрам почти всё очень близко !) 119-97-121, вес 100,5 кг
12 jul 17 por membro: Aprilka20
|
У меня 172
И да моя тетя весит 80 и при этом не влазит в мои вещи
12 jul 17 por membro: nadezhdarysovets
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|