Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 44,71g | Prot: 85,29g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Almoço: Авокадо, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо, John West Дикий Розовый Лосось. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Ferrero Raffaello, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|