Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3659 kcal
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Líp: 63,40g | Prot: 227,14g | Carbs : 522,74g.
Pequeno Almoço: Soya+ Tumma Soijarouhe, Peruna, Aduki Soijapapu, Pirkka Tumma Riisi, Elovena Puuro. Almoço: Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Aduki Mustapapu, Pirkka Tumma Riisi, Aduki Soijapapu. Snacks/Outros: Elovena Puuro. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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