Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2012
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74,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 130,08g | Carbs : 117,11g.
Pequeno Almoço: Lowfat Black Cherry Greek Yogurt, Invisifiber, Cheddar Cheese , Egg. Almoço: Air Popped Popcorn, Ketchup, Chicken Breast, Tilapia (Fish). Jantar: Whey Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Whey Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Outros: Energy Drink. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mysacred
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