Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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89,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 125,88g | Carbs : 300,91g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Jugo de Papaya, Huevo Duro, Clara de Huevo, Camote, Arroz Integral. Snacks/Outros: Waffle Sencillo, GN Rellenitas, Huevo Cocido, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Whey Protein, Quaker Avena Familiar. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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