Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 132,16g | Carbs : 158,76g.
Pequeno Almoço: Claras de Huevo, Queso Blanco Light, Avena, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Almoço: Calabaza, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: La Serenísima Port Salut Light, Zucchini, Zapallito Verde, Xtrength Nutrition Whey Protein. Snacks/Outros: Pasta de Mani, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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