Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Líp: 57,03g | Prot: 70,50g | Carbs : 374,76g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Lait, LU Petit Prince. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Picard Pâtes au Poulet et aux Champignons. Jantar: Kiri Kiri, Odyssée Rillettes de Thon, Ikea Tunnbrod Pain Suedois. Snacks/Outros: Tokapi Pop Corn Caramel. mais...
|
|
2793 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Leitura - 3 horas, Chuveiro - 20 minutos, Conduzir - 2 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chakabwasa
|