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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1097 kcal
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Líp: 27,03g | Prot: 73,76g | Carbs : 149,31g.
Pequeno Almoço: Mildred Tea Té, Kiwi, Colun Quesillo, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Leche Semi Descremada. Almoço: Biosal Sal, Limonada, Cúrcuma, Jengibre, Pimentón, Apio, Cebollas, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pavo. Jantar: Colun Quesillo, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Leche Semi Descremada. Snacks/Outros: Jengibre, Dole Apio Medialuna, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pavo. mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LALY1965
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