Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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91,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2991 kcal
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Líp: 65,60g | Prot: 205,95g | Carbs : 421,76g.
Pequeno Almoço: Uvas Pasas, Huevo Cocido, Whey Protein, Quaker Avena Familiar, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein. Almoço: Jugo de Papaya, Starbucks Wrap de Pavo. Jantar: Uvas Pasas (sin Semillas), Chicha Morada, Pan Integral, Carne de Soya. Snacks/Outros: Lima, Plátano, Sánduche de Pollo, Plátano. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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