|
Позвали с мч на др,ну как тут не пойти?завтра ОПЯТЬ читмил 🤷🏻♀️🤦🏻♀️😹
Я буду конечно же держаться,но и не особо парюсь☝🏻
Разгрузочный и треньки решают😁👍🏻
|
1154 kcal
|
Líp: 41,19g | Prot: 84,47g | Carbs : 113,72g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром, Doppel Herz Омега 3, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almoço: Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Горбуша, Помидоры. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Вятушка Йогурт со Злаками, Миндаль. mais...
|
|