Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 24,20g | Prot: 77,04g | Carbs : 94,84g.
Pequeno Almoço: Banana, Coop Muesli Croccante, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Formaggio di Capra (Morbido), Land Fettine Emmenthal, Mutti Pomodorini Ciliegini, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Cotte, Formaggio di Capra (Morbido), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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