Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 39,16g | Prot: 96,50g | Carbs : 50,44g.
Pequeno Almoço: Life Bake Grain-Free Granola. Almoço: Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Pastrami (Cured). Jantar: Beetroot, Mozzarella Cheese, Yellow Sweet Corn, Gem Squash, I&J Hake Fillet. Snacks/Outros: Granny Smith Apples. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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