Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2012
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 61,45g | Prot: 76,16g | Carbs : 83,98g.
Pequeno Almoço: Chocolate Protein Shake, Scrambled Egg Patties with cheese, Sliced Marbled Jack Cheese, SHAVED MESQUITE TURKEY *. Almoço: Advantage Cookies N' Creme Bar. Jantar: Mexican Rice, Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (with Butter). mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sirronsc
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