Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 88,26g | Prot: 105,58g | Carbs : 179,35g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Капуста, Хлеб Черный. Jantar: Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяное Печенье. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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