Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
145 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 64,38g | Carbs : 117,42g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Финик, Клубника. Almoço: Приготовленные Грибы, Суп Овощной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Jantar: Сырники с Рисовой Мукой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Outros: Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|