Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 62,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 43,04g | Carbs : 66,52g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Ülker Çokonat. Jantar: Algida Twister, Tavuk Taşlık, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kavun. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgckynk
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