Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 79,11g | Prot: 118,44g | Carbs : 167,11g.
Almoço: Hormel Pulled Pork, Skinless Chicken Breast, Hamburger on Bun, Macaroni or Noodles with Cheese. Jantar: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Macaroni or Noodles with Cheese, Wegmans BBQ Pulled Pork. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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