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Gevulde puntpaprika's 😬
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1291 kcal
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Líp: 54,04g | Prot: 73,44g | Carbs : 119,97g.
Pequeno Almoço: Amandelen, AH Havermout Grove Vlokken, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen. Almoço: Unox Stevige Tomatensoep, AH Cottage Cheese, Rode Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Eikenbladslamelange, Avocado. Jantar: AH Cottage Cheese, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, AH Puur & Eerlijk Tofu Gehakt, AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Outros: Zonnatura Pompoenspread, AH Rijstwafels Meergranen, Chiquita Banaan. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Elíptica - 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. mais...
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 Comentários
Ziet er *super lekker* uit!
14 jul 17 por membro: Zware dobber
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