|
5 dich lass ich bald auch endgültig hinter mich -.-
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 43,36g | Prot: 70,33g | Carbs : 202,66g.
Pequeno Almoço: Heißer Kakao, Cocktailtomaten, Vega Vita Hummus Classic, Karotten. Almoço: Sprossen, Glasnudeln, Karotten, Arche Misosuppe. Jantar: Vega Vita Hummus Classic, Merkur Kartoffelwickler, Alnatura Kokosöl Nativ, Bensdorp Kakao, DM das Gesunde Plus Süßstoff, MinusL Speisequarkzubereitung Magerstufe. Snacks/Outros: Carpe Diem Matcha Nashi & Ingwer. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilfirefly
|