|
взвесилась в последний раз )плюс кг с прошлого раза,так что крылья из кфс дали о себе знать. Так что начинаю мышценабор с веса 48 кг, по объемам: талия-57, бедра-85,нога-47,по пупку-64, следующий отчет в след.субботу )))
|
737 kcal
|
Líp: 30,94g | Prot: 36,18g | Carbs : 92,29g.
Pequeno Almoço: Мармеладная Сказка Мармелад, Зао Хлеб Кекс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Сыр Российский, Хлебное Местечко Витал Продукт, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. mais...
|
|
 Comentários
Удачи вам !) мы с вами прям с одного времени начали "путь", только я с 26 марта, а вы с 27
15 jul 17 por membro: olga_k7
|
15 jul 17 por membro: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polinaredfat
|