Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1265 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 42,86g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Barilla Mezze Maniche Rigate, Barilla Sugo Amatriciana. Jantar: Pane Bianco, Pomodori, Salsiccia di Maiale. Snacks/Outros: Conad Pecorino Sardo, Pane Carasau. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Scooter - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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