Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 104,59g | Prot: 34,45g | Carbs : 3,55g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Дымов Сырокопченый Бекон, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Almoço: Сало, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|