Durch meinen Kreuzbandriss ist das eher der Muskelaufbau der das Minus auf die Waage bringt, aber weniger Ballast für nach der OP, ist weniger Ballast 💪🏼
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 4,9 kg por Semana
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