Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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812 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 26,06g | Carbs : 103,34g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick, Water, Peanut Butter and Jelly, Rye Bread, Coffee with Milk. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Black Beans (Canned), Food Lion Yams in Syrup, Peanut Butter, Coffee, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Great Value Cream Cheese Spread, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Conduzir - 30 minutos, em Pé - 2 horas e 15 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Napping - 3 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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