|
Ура, новая цифра показалась!
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 58,94g | Prot: 95,82g | Carbs : 140,90g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Макфа Настоящие Макароны. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Миндаль, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Каждый День Цветочный Мед, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lekelena
|