|
Ноявая неделя!!!!!! Сегодня за день пройдено 13 км 👍🏼👍🏼👍🏼 не ну я так то молодец. Муж привёз с работы, заботится обо мне, изолят протеина вкусный.... буду вместо завтрака пить, ну или ужин! Посмотрим как дело пойдёт дальше! Пока настрой хороший!
|
838 kcal
|
Líp: 30,27g | Prot: 99,01g | Carbs : 42,11g.
Pequeno Almoço: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Штурвал Кальмар в Собственном Соку, Активия Био+Протеиновая Натуральная. mais...
|
|
2866 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|