Jornal de podchinenovae, 18 jul 17

Осилила половину овсяноблина ))) Решила поэкспериментировать и сделала с зеленью и чесночком... Честно, ожидала, что будет вкуснее, но если б сметанки 10% сверху немного, думаю - было бы вкуснее 🙈 Доем остатки в первый перекус.

---

1325 kcal

Líp: 59,87g | Prot: 59,33g | Carbs : 160,55g.   Pequeno Almoço: Чай с Медом, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Овсяноблин. Almoço: Спагетти, Карамышев Сосиски Докторские. Jantar: Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Дыня, Арбуз, Rich Апельсиновый Сок, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Окей Капуста Белокочанная, Чай с Медом, Овсяноблин, Маслозавод Нытвенский Нытвенская Сметана 10%. mais...