Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 35,71g | Prot: 42,83g | Carbs : 47,90g.
Pequeno Almoço: Gem Squash, Hard-Boiled Egg. Almoço: Spinach, Cherry Tomatoes, PnP Chickpeas, Beef Steak. Snacks/Outros: Bokomo Provita Wholewheat, Avocados, Naartjie, Woolworths Plain Water Biscuits. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thabi_SA
|