Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 37,18g | Prot: 80,35g | Carbs : 145,25g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Шпинат, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яичный Омлет. Almoço: Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Петрохлеб Хлеб Богородский, Гороховый Суп. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Апельсин, Черешня, Белый Город Творог 5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Нектарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|