Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 71,23g | Prot: 77,16g | Carbs : 127,02g.
Almoço: Stater Bros. Hot Italian Sausage, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Beef Steak. Jantar: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Whole Wheat Bread. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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