Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2012
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149,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 52,82g | Prot: 69,06g | Carbs : 173,83g.
Pequeno Almoço: Breakfast Burrito. Almoço: Chef's Salad. Jantar: Chunk Pineapple, Corn, Breaded Chicken Patties, Miracle Whip Light (Kraft), Soft and Smooth Wheat Hamburger Buns. Snacks/Outros: Silver Mojito, Turkey Breast Meat (Oven Roasted), Red Table Wine. mais...
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4105 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinymarine
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