Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 101,83g | Prot: 83,16g | Carbs : 141,29g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Творог 18%. Almoço: Черешня, Красная Смородина, Хлеб, Сало, Суп Куриный с Рисом, Балтийский берег Тюлька "по-Крымски". Jantar: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста с Яйцом, Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Таранка Сушеная, Компот. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|