Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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101,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 94,33g | Carbs : 66,88g.
Pequeno Almoço: Succo d'arancia, Prosciutto Crudo, Uovo. Almoço: Conad Insalata Russa, Roast Beef. Jantar: Pane Bianco, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Salsiccia di Maiale, Develey Dressing con Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Mais. Snacks/Outros: Zucchero. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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