|
Сегодня уже без тортиков с утра👌🏼творог, ряженка, кешью и малина.
|
1202 kcal
|
Líp: 66,35g | Prot: 87,11g | Carbs : 67,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Большая Кружка Ряженка 4%, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе, Пирожное Заварное. mais...
|
|
1818 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 3 horas, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нана123
|