Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1524 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 50,08g | Carbs : 240,39g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Almoço: Tonno in Olio (in Scatola), Pere, Peperoncino, Polli Olive Nere Denocciolate, Risotto Carnaroli Deluxe Gamberetti e Curry. Jantar: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodori. Snacks/Outros: Cocomero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Lonza di Maiale (Filetto). mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Scooter - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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