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Tartıda sadece gram düşmesini görününce tekrardan tempo beni bekler
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999 kcal
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Líp: 35,44g | Prot: 36,31g | Carbs : 140,97g.
Pequeno Almoço: Mis Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Meyöz Vişne Suyu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Çiğ Köfte, Fırında Mücver. Jantar: Çiğ Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, Fırında Mücver. Snacks/Outros: Kahve (Demlenmiş). mais...
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1989 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gizemaclr
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