Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 103,02g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Selecta Avena Instantánea, Plátano, Danone Yogurt Griego Natural, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Almoço: Carbonada, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Jantar: Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Outros: Costa Carezza. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de barbara19915
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