Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 54,28g | Carbs : 112,51g.
Pequeno Almoço: Ruffles Original Potato Chips, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Almoço: Del Monte Canned Corn, Mashed Potato, Hormel Slow Simmered Roast Beef Au Jus. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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