Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 35,60g | Prot: 86,40g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Галактика Коктель с Протеином Be Fit Манго Дыня, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Магнит Мексиканская Смесь, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|