Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 55,21g | Prot: 52,50g | Carbs : 94,35g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Torresmo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Café. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Chá (Infusão). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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