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Heute auf dem Speiseplan: die sogenannte Cheeseburger Rolle 😊
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1500 kcal
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Líp: 92,49g | Prot: 93,39g | Carbs : 67,71g.
Pequeno Almoço: Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Goldähren Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Salumeo Salami Milano. Almoço: Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen. Jantar: Xucker Xukkolade Xalty Xaramel, Mucci Cookie Double Trouble, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Mibell Pizza Käse, Zwiebeln, Flohsamenschalen Gemahlen, Gewürzgurken, Senf Mittelscharf, Chester Schmelzkäse, Tomato Ketchup, Hackfleisch Gemischt, Magerquark, Ei. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Fitness (Treino) - 27 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Boah, das sieht sehr lecker aus!! Magst du davon mal das Rezept verraten, bitte?!
21 jul 17 por membro: Ullimi
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Einfach bei google "bennis plan low carb cheeseburger rolle" eingeben. Ich muss zugeben, ich bin zu faul jetzt das ganze Rezept hier aufzuschreiben 😉😛
21 jul 17 por membro: nidi888
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Alles gut, danke dir! Hab die BigMac-Rolle schon gefunden;-)
21 jul 17 por membro: Ullimi
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