Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3220 kcal
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Líp: 144,13g | Prot: 76,72g | Carbs : 375,95g.
Pequeno Almoço: Gentilini Nocciolini, Tè Pre-Zuccherato, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Almoço: Birra Normale, Barilla Pasta, Beretta Guanciale a Cubetti, Sugo di Pomodoro, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Jantar: Nutella Nutella, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Rio Mare Pronto Con Gusto Fagioli e Tonno. Snacks/Outros: Banana. mais...
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3022 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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