Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 40,78g | Prot: 44,30g | Carbs : 115,10g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Дикси Салака Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Дикси Салака Холодного Копчения, Клинское Пиво Светлое, Гороховый Суп. Jantar: Свиная Сосиска (Копченая), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Клинское Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|