Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 91,49g | Prot: 79,77g | Carbs : 263,92g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Honig, Fleischsalat, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen. Almoço: Salatgurke, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Ei, Pellkartoffeln. Jantar: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Gemischter Salat mit Dressing, REWE American Sandwich, Bauerngut Grill-Bratwurst. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andi.katzi
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