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22 jul 17
Jornal de ivandenisov, 22 jul 17
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Подтянулся дома:
Широким хватом, 2 подхода по 6 раз (рекорд!)
Далось удивительно легко - расту!
Обычным хватом, 2 подхода, 10 раз и 12 раз (рекорд!)
Узким хватом, 2 подхода по 10 раз (рекорд!)
Осталось вечером побегать.
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