Jornal de ivandenisov, 22 jul 17

Подтянулся дома:

Широким хватом, 2 подхода по 6 раз (рекорд!)
Далось удивительно легко - расту!

Обычным хватом, 2 подхода, 10 раз и 12 раз (рекорд!)

Узким хватом, 2 подхода по 10 раз (рекорд!)

Осталось вечером побегать.